2018-09-16から1日間の記事一覧

効率よく筋肉をつけるには

こんにちは! ケイタです! 今回は、 「効率よく筋肉をつける方法」 を説明していきます! この方法さえ知れば 筋肉がつきやすくなります! パワーもついて ホームランを打てるようになります! しかし、 この方法を知らないままだと、 なかなか筋肉がつきま…

筋肉をつけるべし

こんにちは! ケイタです! 今回は、 「筋肉の重要性」 に関して話していこうと思います! この重要性に気付けば、 レギュラーになって バリバリ活躍することができます! 監督やコーチ、 周りからも一目置かれる存在に なることができます! しかし、 この…