こんにちは！ ケイタです！ 今回は、 「どうやって効率よく 体を大きくしていくか」 について話していこうと思います！ この方法さえ知れば どんどん体を大きくでき 打球の強さもあがります！ レギュラーになって 活躍することも 出来るようになります！ し…